人生初？インフルエンザだったかもしれない

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コロナの時と同様、また病院に行かないので結果何だったのか分からないんですけど、おそらくインフルエンザに罹っていたようです（泣）
子供の頃にも大人になってからも一度も罹ったことがなかったので、おそらくこれが人生で初めて。
いや、随分としんどいのね、インフルって。
ピーク時39度半ばまで熱が出たけど、今回は写メしとこって余裕すらなかったわ。

よく感染症は疲れてる時や免疫力が落ちてる時に罹る、って言われてるけど、まさにそれな！って実感ですね。

ここ数週間ほんとに忙しくて、今思えば体力が限界だった。
発熱する2日前は他県に出張だったんだけど、前日はその準備もあって3時間ぐらいしか寝てなくて。
当日は4時起きして5時には家を出て、仕事終わって家に帰ってきたのも23時過ぎで。

その2日後、知人のイフタールにおよばれしてたので行って、そこんちのテンション高いガキと 元気なお子様と遊んで、で、その日の夜ですわ、発熱したの。

インフルエンザって、本当に一気に来るのね。
さっきまで元気でしたよね、私？？
って感じだったのに。
ぐんぐん熱が上がり、体が痛くなり、フラフラしてきて、あれ？って。

日曜日の夜から始まり、今日が木曜日？
やっとこうしてPC使えるまでに回復したんですけど、ほぼ丸4日か。
昨日まで本当にしんどかった。
まだ咳が出るし倦怠感はあるけど、徐々に回復していくでしょう。

今、季節的に柑橘類が多く出てるんですけど。
同居人がグレープフルーツ、オレンジ、みかん、レモンを大量に買ってきてくれ、風邪にはビタミンCだ！と言いながらそれらを全部ミックスした生絞りジュースを毎日作ってくれてました。
それを飲んでいたおかげか、病み明けとは思えないほど肌艶がいいかもしれない（笑）
やっぱり睡眠と食事なんだよね～。

インフルエンザって、一度罹ったら免疫がついて二度と罹らない、ってもんでもないのよね？
毎年のように罹る人いるもんね。
ま、何事も経験だから、一度ぐらいはこんな経験もいいか。

寝不足、ストレス、疲れは厳禁だなと思った。
気をつけましょう。

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