先日、スキー場へ行くけど行かないかと誘われたので、久しぶりに雪景色もいいかも～と思い、連れて行ってもらいました。
今住んでいるところはここ数日とても暖かく、日中の気温が連日20度を超えているので、スキー場なんてよほど遠くの山のほうまで行くんだろうと思ったら、意外にも車で3時間もかからずに一面の銀世界に到着。日本でいうと、都心から長野のスキー場へ行くぐらいの感じかな。 続きを読む
20年ぶりのスキー場で眺める雪景色
海外生活3ヶ月が経過しての雑感
トルコで新生活をはじめて約2週間が経過した頃、新生活開始から2週間が経過しての雑感 を書いたけれど、今日はちょうど3ヶ月が経過しようとしている今の心模様をブログに残しておこうかなと思います。
ついでに今回は、トルコという国についても少し触れてみようかなと。トルコ人ってどんな感じなの？物価とかどんなもんなの？外国人にとって住みやすいの？など、住みはじめて分かったことも書いてみますね。 続きを読む
体にいろいろと良さそうなケフィアのこと
最近ちょっと便秘気味で、腸の調子を整えるにはどうしたものか…と考えていたところ、スーパーのヨーグルトの陳列コーナーにたくさん並んでいる「Kefir」のドリンクが気になり、初めて1本買ってみました。
言葉は聞いたことあったけど、実はよく知らないケフィア。ネットで情報収集したところ、腸内フローラを整えたり免疫を強化したり、様々な美容・健康効果が期待できるらしい。 続きを読む
外国のお米でおにぎりを作ってみた
日本人の主食、お米のお話。
私は日本にいる頃はお米、特に白いご飯が人一倍好きで、毎日食べていました。
しかし、ここトルコでの主食はパン。パンの消費量が世界一らしく、そりゃぁもう国民はパンを食べまくっています。
ってことは、お米は手に入りにくいのかな？と思いきや、実はこちらでも結構おいしいお米が手に入ります。 続きを読む
ハイドロキノンとトラネキサム酸が安かった
先日、トルコの薬局へ行く機会がありました。
トルコで薬を買う場合、通常は薬局「ECZANE（エジザーネ）」へ行きます。
医師の処方箋がないと買えない薬も一部あるものの、処方箋がなくても買える薬も結構あるそう。
トルコの薬局は薬剤師がオーナーになっていて、薬剤師の判断で販売できるのだそうです。 続きを読む
立ちはだかる言葉の大きな壁
快適な海外暮らしを目指すなら、やはり現地の言葉をマスターすることは必須。
言語の習得にはどうしてもある程度の時間が必要だけど、継続的にきちんと勉強を続けてさえいれば習得できないことはないので、つべこべ言わずにやれば？って話なんだけど、これがなかなか容易ではないのです。どうしたら怠け癖って抜けるのでしょう。私のやる気スイッチ、どこにあるんだろう．．．。 続きを読む
飲み終わったカップで占うコーヒー占い
最近、水から煮立てて作るトルココーヒーを、自宅でも週に2～3回は作って飲んでいます。
トルココーヒーといえば、上澄みだけを飲むので、飲み終わりのカップの底には粉が沈殿してるんですが、その残ったカスの形などから運勢を占うコーヒー占いなるものがあります。
この占いを生業としているコーヒー占い師がいるらしいけれど、私はまだ会ったことがないです。 続きを読む
乾燥＆硬水に効いてる優秀なスキンケアアイテム
地中海性気候での暮らしは、夏でも湿気が少なくカラッとしているから、一年中お肌の乾燥に悩まされそうな予感。
冬は本来は雨が多いというけれど、今年はどうも例外らしく、雨がほとんど降らず、水不足が心配されてます。
今年のトルコは暖冬のようで、暖房をつけるほど寒くなる日はまだ少ないけれど、日に日に気温は下がってきました。
暖房はガス（Dogalgaz）で、欧州によくあるパネルヒーターとは違い、部屋全体が床暖房であたたまるタイプ。とても快適なんだけど、悩みはやはり乾燥です。 続きを読む
